Kung Fu é uma arte marcial de origem chinesa, praticada originalmente pelos monges budistas para fortalecimento físico, mental e espiritual. O treinamento envolve exercícios cardiovasculares, de resistência, equilíbrio e alongamento, proporcionando aos praticantes um condicionamento completo.

No Kung fu há ainda uma modalidade de treinamento baseada em exercícios praticados individualmente em uma coreografia que simula um combate real, os Katis. A prática dos katis fortalece o corpo e, ainda, estimula a disciplina a partir do sistema utilizado pois os movimentos são ensinados de forma gradual, conforme o progresso do atleta.

Objetivo principal é proporcionar aos praticantes de kung fu, além de condicionamento físico excelente, auto confiança, auto defesa, maior concentração, disciplina, respeito, e a serenidade interior. É a harmonia do corpo, mente, espírito.

O que se adquire através da pratica do kung fu, reflete no nosso dia a dia. Seja na escola, no trabalho, na rua ou mesmo em casa.

E ao atingirmos a tranqüilidade interior, estaremos em harmonia com tudo ao nosso redor.

Horários:

2ª e 4ª- 18:30h

3ª e 5ª- 17:30 e 18:30h

Telefone: (85) 3272-6478